Определение МПК по пульсу. Тест PWC170

Тест Р\uc1¥С170 или ФРС170 — определение физической работоспособности при пульсе 170 уд./мин. Испытуемый выполняет две относительно небольшие (средние) нагрузки на велоэргометре заданной мощности (например, 300 и 600 кгм/мин), длительностью по 5 мин каждая, с интервалом отдыха между ними в 3 мин. В конце каждой нагрузки производится подсчет частоты сердечных сокращений (пульса). Расчет мощности при пульсе 170 производится по формуле:

где Н1 и Н2 — мощность первой и второй нагрузок;

ЧСС1 и ЧСС2 — ЧСС в конце первой и конце второй нагрузок.

Так как мощность выполняемой работы тесно коррелирует с аэробными возможностями организма (МПК), то по формуле В.Л. Карпмана можно определить этот показатель Определение МПК по пульсу. Тест PWC170:

МПК = 1,7 ФРС170 + 1240 мл (II).


documentacupqkn.html
documentacupxuv.html
documentacuqffd.html
documentacuqmpl.html
documentacuqtzt.html
Документ Определение МПК по пульсу. Тест PWC170